Wiele osób zdaje sobie sprawę, że pije alkohol w nadmiarze i chce nad tym zapanować. Niepokoją się oni niekorzystnymi skutkami nadużywania alkoholu i chcą to zmienić. Często problem picia dostrzegają bliscy osoby pijącej i chcą jej pomóc w tym zakresie. Co poradzić osobie, która zastanawia się jak ograniczyć picie alkoholu? Poniżej przedstawiono kilka sposobów pomagających >>

W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa – nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość. Budda Jednym z najważniejszych czynników odpowiedzialnych za powodzenie psychoterapii (w tym terapii uzależnienia od alkoholu) jest motywacja pacjenta do leczenia. Niezależnie od tego z jakim problemem zgłasza się na terapię, ani w jakim paradygmacie pracuje terapeuta, motywacja jest fundamentem, >>

W miarę narastania ilości i częstości spożywanego alkoholu może dojść do rozwoju różnych chorób ogólnomedycznych i zaburzeń psychicznych, w tym rozwoju uzależnienia od alkoholu lub pojawienia się szkodliwego jego używania, w trakcie którego narastają różnego rodzaju szkody, w tym społeczne. Ograniczanie picia alkoholu ma zatem bardzo duże znaczenie dla utrzymania zdrowia, dobrego samopoczucia, kondycji fizycznej >>

Jesienny powrót studentów na uczelnię to czas nowych doświadczeń, budowania przyjaźni i wspomnień na całe życie. To niestety także czas nadmiernego spożycia alkoholu i zmagania się z jego skutkami – wandalizmem, przemocą, nadużyciami seksualnymi, a nawet wypadkami śmiertelnymi. Statystyki nadużywania alkoholu wśród młodzieży Zgodnie z wynikami narodowego badania, przeprowadzonego w roku 2015 w Stanach Zjednoczonych >>