Program Ograniczania Picia Alkoholu

Program Ograniczania Picia Alkoholu skierowany jest do osób szkodliwie pijących alkohol oraz do osób, u których występują objawy uzależnienia o niskim stopniu nasilenia. Oparty został na ​oddziaływaniach krótkoterminowych skoncentrowanych na analizie aktualnego stylu używania alkoholu oraz wdrożeniu postępowania pomagającego uzyskać samokontrolę nad ilością i częstością jego spożywania. Dominują oddziaływania psychoterapeutyczne, możliwe jest włączenie leczenia farmakologicznego, po konsultacji z lekarzem.

Celem pracy terapeutycznej jest znaczące ograniczenie picia alkoholu i wypracowanie bezpieczniejszego wzorca jego używania. Każda redukcja spożycia alkoholu może być korzystna dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz funkcjonowania społecznego.

W trakcie spotkań terapeutycznych dokonana zostanie szczegółowa analiza dotychczasowego wzorca Twojego picia (w jakich okolicznościach i jaką ilość alkoholu spożywasz, jak często po niego sięgasz, jakie są konsekwencje tych działań), ustalony zostanie plan działań, który będziesz powoli wprowadzać w swoje życie. Działania skoncentrowane będą na redukcji spożycia alkoholu i zmianie nawyków na prozdrowotne.

Wspólnie ze specjalistą zastanowisz się nad wyborem swojego celu oraz ustalicie i szczegółowo przygotujecie konkretne strategie działania.

Pierwsze spotkania poświęcone są diagnozie Twoich problemów, będziesz miał okazję porozmawiać ze specjalistą o stanie zdrowia. Zalecona zostanie konsultacja lekarska podczas której rozważycie, czy jest wskazane wspomaganie procesu ograniczania picia alkoholu leczeniem farmakologicznym. Zdarza się, że problemy z nadmiernym spożywaniem alkoholu są konsekwencją innych problemów natury psychicznej np. stany depresyjne, stany lękowe, trudności ze snem. Konsultacja lekarska ma na celu kompleksowe spojrzenie na Twoje problemy zdrowotne i zapewnienie całościowego leczenia.

Na zakończenie Programu, po modyfikacji wzorca picia alkoholu, zastanowicie się w jaki sposób utrzymać zmianę i zapobiec powrotowi do intensywnego picia alkoholu.

Program obejmuje od 8 do 10 spotkań, spotkania odbywają się raz w tygodniu, będziesz otrzymywał do domu zadania oraz arkusz samoobserwacji, który będzie omawiany na kolejnym spotkaniu.

Program realizowany jest w kontakcie indywidualnym lub grupowym. Prowadzony jest przez specjalistów od wielu lat leczący pacjentów uzależnionych.